Kā iemācīties braukt ar velosipēdu bez rokām: padomi

Spēja braukt ar velosipēdu bez rokām ir iespaidīga prasme, kurai ir arī praktiska vērtība. Pirmkārt, tas izskatās patiešām iespaidīgi, un, otrkārt, jūs varēsiet runāt pa tālruni, minot pedāļus vai aizpogājot jakas pogas. Ja neņem vērā ambīcijas, braukšana ar velosipēdu bez rokām palīdz labāk izjust velosipēdu un līdzsvaru.

Kā braukt ar velosipēdu bez rokām

Pirms sākat praktisko daļu, pārliecinieties, ka esat aizsargāts: ķivere, elkoņu un ceļgalu aizsargi noteikti nav lieka laika tērēšana. Mēģiniet izprast arī brīvroku braukšanas ar velosipēdu principu. Un tas slēpjas šādos punktos:

1. Nav īpašas apmācības metodikas.
2. Pateicoties pastāvīgai stūrēšanai un pagriešanai uz vienu vai otru pusi, jūs saglabājat līdzsvaru un neapgāžaties.
3. Kad atlaižam stūri, mainās velosipēda līdzsvars (braucējs pilnībā balstījās uz stūres, tagad – uz sēdekļa).
4. Lai vadītu un saglabātu velosipēda līdzsvaru, varat izmantot velosipēda līdzsvara kontroli.

Vadīklu pagriešana, pagriežot stūri, tiek aizstāta ar rumpja noliekšanu, un tiek nodrošināta standarta velosipēda stūrēšana bez rokām. Tagad par teoriju un praksi.

Kā braukt ar velosipēdu bez rokām: praktiski padomi

Jāatzīmē, ka nav īpašas apmācības rokasgrāmatas: tas ir jūsu pienākums pašiem saglabāt līdzsvaru, vadot velosipēdu bez rokām. Iespējami kritieni, tāpēc vismaz pirmajos posmos jālieto ķivere un jāaizsargā ceļgali un elkoņi. Atgriežoties pie trika: nekas nedrīkst traucēt jūsu līdzsvaram. Ja velosipēda stūre ir pārāk saspringta vai tā vēl nav iestrādāta, stūrei būs grūti reaģēt uz jūsu rumpja kustību, un tas nozīmē, ka triks nedarbosies. Izvēlieties līdzenu vietu, kurā nav bedrīšu vai šķēršļu. Rīcības plāns ir šāds:

1. Nokāpiet uz velosipēda un dažas reizes brauciet taisnā līnijā. Atkārtojiet vingrinājumu, pārmaiņus turot stūri ar labo un kreiso roku. Tiklīdz spēsiet vadīt velosipēdu ar vienu roku, varēsiet pāriet uz nākamo posmu.
2. Nākamais posms ir mēģināt pilnībā atlaist stūri. Ņemiet vērā, ka vienlaikus jānoņem rokas. Ja vispirms atlaižat kreiso roku un pēc tam labo vai otrādi, rodas nelīdzsvarotība, kas var izraisīt kritienu no velosipēda. Tāpēc vienlaikus atlaižiet rokas.
3. Turiet rokas uz stūres, lai varētu ātri reaģēt, ja zaudējat līdzsvaru.
4. Izvēlieties ērtu braukšanas ātrumu. Ir skaidrs, ka nedrīkst braukt pārāk ātri. Taču arī jums nevajadzētu braukt pārāk lēni.

Noderīgs padoms: iemācieties pareizi mint pedāļus. Nav nepieciešams saglabāt līdzsvaru ar rumpi. Viegli griežot pedāļus ideālā aplī, jūs labi sajutīsiet velosipēdu, un nav nepieciešama papildu piepūle, lai to noturētu vietā.

Aizliegumi

Vispārējs brīdinājums: saskaņā ar ceļu satiksmes noteikumiem nav atļauts braukt ar atlaistām rokām. Tas var radīt neplānotas finansiālas izmaksas. Ir arī citi gadījumi, kad nav ieteicams braukt ar velosipēdu ar noņemtu stūri:

1. Ceļš ar šķēršļiem un citiem cilvēkiem uz tā. Pirmkārt, jūs varat vienkārši apgāzties, ja nespēsiet saglabāt kontroli. Otrkārt, uz gājēju celiņiem un ietvēm var atrasties bērni, kuru maršruti nav paredzami.
2. Nebrauciet ar brīvroku uz velosipēda blakus citam velosipēdistam, kurš arī ir nolēmis atkārtot šo triku: tas ir saistīts ar kritiena risku.
3. Jāņem vērā laikapstākļi: slapjš segums un stiprs vējš nav labākie apstākļi, lai veiktu iespaidīgu triku.

Pirms sākat mācīties braukt ar velosipēdu bez rokām, pārbaudiet, vai jūsu transportlīdzeklis nav bojāts. Pievērsiet uzmanību stūres statņa gultņu stāvoklim un pārbaudiet riteņa gājienu (nedrīkst būt “astotnieču” vai “bumbiņu”).

Padomi

Vēlreiz atgādināsim par drošību: iemācieties braukt pa līdzenu ceļu, kur nav šķēršļu, un tikai aizsardzībā. Saņemtās traumas var piespiedu kārtā atņemt vēlmi ne tikai braukt bez rokām, bet arī kopumā sēdēt uz velosipēda. Pieredzējušu kaskadieru praktiski padomi var palīdzēt jums ātrāk uzsākt iespaidīgu braukšanu:

1. Pievērsiet uzmanību stāju: velosipēdu visvieglāk vadīt bez rokām, ja apakšējā pedāļa pozīcijā kāja ir pilnībā iztaisnota.
2. Līdzsvara laikā mēģiniet ceļgalus novietot uz rāmja, lai labāk sajustu velosipēda kustību.
3. Jo augstāk ir stūre attiecībā pret sēdekli, jo vieglāk ir vadīt velosipēdu.
4. Ar smagākiem velosipēdiem un velosipēdiem ar dubultiem vadiem ir grūtāk vadīt. Šie velosipēdi nav piemēroti mācībām. Tie ir arī dārgāki, un jūs, iespējams, no tiem nokritīsiet.
5. Lai saglabātu līdzsvaru, pedāļu minšanas laikā centieties ceļgalus turēt cieši kopā.

Vissvarīgākais – nekļūstiet panikā. Tikai cīņasspars un labs noskaņojums var palīdzēt jums ātrāk iemācīties braukt ar velosipēdu bez rokām.

Secinājums

Mācoties parādīt savu velosipēdu, ievērojiet savu drošību un esiet pārliecināti par savām spējām. Patiesībā iemācīties braukt ar velosipēdu bez rokām nav grūti, un to var izdarīt burtiski vienas dienas laikā. Svarīgākais ir atrast pareizo vietu un rumpja novietojumu, lai jūs varētu viegli vadīt velosipēdu.