Solo riteņbraukšana – plusi un mīnusi

Izbrauciens ar velosipēdu vienatnē šķiet neparasts, diezgan drosmīgs laika pavadīšanas veids. Lai dotos netradicionālā pārgājienā, jums nav jābūt ekstrēmam velobraucējam. Statistika liecina, ka 34% krievu dod priekšroku ceļošanai vienatnē. Velosipēdistu piesaista pilnīga autonomija, ceļa izpratne, neizpētītais dabas skaistums. Psihoterapeitiskais ceļojums sev līdzi nes ne tikai daudz pieredzes, bet arī daudz briesmu. Tāpēc jums būtu jāapzinās šāda veida brīvdienu priekšrocības un trūkumi, pieejamās eksotikas nianses.

Kāpēc izmēģināt riteņbraukšanu vienatnē

solo riteņbraukšana

Riteņbraukšana ir izvēle tiem, kas vēlas labi atpūsties, atklāt pat visnopietnākās vietas no negaidīta skatu punkta un pārbaudīt savus spēkus. Velosipēdists, kas brauc viens, jūtas kā situācijas noteicējs, neatkarīgi no citu vēlmēm un viedokļiem. Velobraucieni ir veids, kā iepazīt sevi, veids, kā panākt psiholoģisko līdzsvaru. Viņi ar velosipēdiem šķērso kontinentus, apmeklē klosterus un tuksnešus, apceļo Krievijas, Āfrikas un Amerikas plašumus. Līdzīgi domājošu cilvēku trūkumu kompensē jaunas paziņas un patīkami pārsteigumi. Ir vērts izmēģināt velobraucienu vienatnē, lai atklātu nepazīstamu pilsētu noslēpumainos nostūrus un dabas brīnumus. Pat karantīnā ar velosipēdu varēsiet braukt savā tempā un darīt tikai to, ko vēlaties.

Priekšrocības un trūkumi braukšanai ar velosipēdu vienatnē

Pirms došanās ceļojumā jāizpēta aizraujoša un nedroša piedzīvojuma plusi un mīnusi.

Priekšrocības Trūkumi
Fiziskā slodze Ierobežots kontakts ar draugiem un ģimeni
Pašu maršruta izvēle un dienas plānošana Preču pārvadāšana ar velosipēdu
Ceļotāja prasmes, jauns dzīvesveids Nav ātri jāsaņem palīdzība, ja gūstat traumu.
Optimālā braukšanas ātruma izvēle Velosipēda remonts pašam
Nepārtrauktība un pārvietošanās brīvība Navigācijas problēmas
Riteņbraukšanas veidu un metožu daudzveidība Ierobežota velosipēdista drošība
Pilnīga rīcības brīvība Ikdienas darbi bez draugu palīdzības (ēdiens, malka, telts utt.)
Pozitīva attieksme, riteņbraukšanas vide Negaidītas situācijas
izjādes nepazīstamās pilsētās, kalnu nogāzēs, parkos. Pazaudēšanās
Patstāvības sajūta, pārliecība par sevi Neatbilstoša pārtika
Iespēja ceļot uz citu valsti bez kompānijas Glābēju trūkums


Nenoliedzamās riteņbraukšanas priekšrocības uzreiz liek jums teikt “jā”. Un trūkumi nedrīkst apturēt drosmīgo velosipēdistu. Nelaimes var notikt arī tuvu mājām.

Lasiet arī Kādi muskuļi tiek iesaistīti, braucot ar velosipēdu

Kurš maršruts jums ir vispiemērotākais?

 

Garie braucieni ir pieejami tikai sportistiem. Nesagatavoti riteņbraucēji pēc nepieradinātās fiziskās slodzes ātri sajutīs sāpes un nogurumu. Tāpēc velomaršruta izvēle ir atkarīga no sagatavotības līmeņa, atbilstoša velosipēda modeļa un jūsu finansiālajām iespējām. Ir divi veidi, kā braukt ar velosipēdu vienatnē:

  1. Nepieredzējušiem individuālajiem velobraucējiem izvēlieties maršrutus pa ceļiem bez seguma. Maršruts ap ezeriem, kur var labāk elpot. Lai brauktu ar velosipēdu, ir nepieciešamas 34 stundas. Pārējais laiks jāpavada ekskursijām, iepazīstot nepazīstamas vietas. Lai nejustu karstumu un neieelpotu automašīnu izplūdes gāzes, izbrauciet 5 no rīta.
  2. Labi apmācītam velosipēdistam, kurš nav pirmreizējs braucējs, iespējas ir bezgalīgas.

Labākie velomaršruti solo ceļotājiem ir šādi:

  • Velobraucieni pa Krievijas Zelta gredzenu ar seno pilsētu apmeklējumiem.
  • Lauras ieleja Francijā ar ekskursiju pa senām pilīm, vīna muižām un Eiropas apskates objektiem. Maršruta garums ir 800 km.
  • Rallarvegen (Norvēģija). 280 km garais velomaršruts vijas cauri sniegotiem kalniem, mežiem un zilajiem ezeriem.
  • Itālijas piekrastē, kas apburta ar gleznainām pilsētiņām un klintīm, jums nebūs garlaicīgi. Bruģētās ieliņas ir piesātinātas ar piedzīvojumu romantiku.
  • Velobraucēji paplašina savu redzesloku un atrod interesantus draugus Kubā, Emirātos un Maķedonijā. Vīriešiem populāras ir Šrilanka un Moldova.
  • Velobraucēji paši var baudīt brīnišķīgus skatus uz Baikāla ezeru, Urālu, Krimu un Volgu.

EuroVelo ir izstrādājis 14 velomaršrutus, kas šķērso Eiropu un Atlantijas okeāna piekrasti. Ceļveža kartes nodrošinās jebkura riteņbraukšanas federācijas filiāle. Neatkarīgi no maršruta sarežģītības solo velobrauciens vienmēr ir aizraujoša atpūta un neaizmirstama pieredze.

Velosipēda izvēle solo ceļojumam

Nav universālu ieteikumu par to, kādus transportlīdzekļu modeļus izvēlēties ceļotājiem, kas ceļo vienatnē. Tūristi paši izvēlas, kāds velosipēds viņiem ir nepieciešams individuālajam ceļojumam. Ir daži īkšķaini noteikumi, kas palīdzēs solo ceļotājam izvēlēties pareizo ceļojumu:

  1. Izvēlieties izturīgus velosipēdus ar vieglu rāmi, kas piemērots jūsu konkrētā veida riteņbraukšanai.
  2. Sēdeklim jābūt ērtam, un stūrei jābūt polsterētai.
  3. Neatkarīgi no izvēlētā ceļa izvēlieties ietilpīgu velosipēdu bagāžnieku ar drošu stiprinājumu.
  4. Labākajam velosipēdam ceļošanai ir vairāki pārnesumi (vismaz 14).
  5. Apsveriet riteņu plusus un mīnusus un izvēlieties sporta riteņbraukšanas riepas.
  6. Iegādājieties dubļu aizsargus, atpakaļskata spoguļus un stāvgaismas lukturus.
  7. Iesācējiem labāk piemērots vispārējas nozīmes velosipēds ar universāliem pedāļiem.
  8. Atvēliet 800 ASV dolāru, lai iegādātos uzticamu un izturīgu velosipēdu.

Lasīt arī Velosipēds mežam un pilsētai – kādu velosipēdu izvēlēties?

Velobrauciena laikā var mainīties laikapstākļi un gaita, un tas var izraisīt transportlīdzekļa darbības traucējumus. Tāpēc pirms brauciena ir vērts pārbaudīt internetā, lai uzzinātu, ko pieredzējuši riteņbraucēji ir stāstījuši par problēmām, ar kurām saskaras velosipēdisti, kas brauc vienatnē.

Padomi ceļojumiem

Izvēloties konkrētu atpūtas veidu, riteņbraucējam jābūt pārliecinātam par savām fiziskajām un psiholoģiskajām spējām. Slikti laikapstākļi, netīras drēbes, finanšu līdzekļu trūkums un nogurums var radīt stresa situācijas. Ceļošana vienatnē būs ļoti jautra, ja pienācīgi sagatavosieties gaidāmajiem izaicinājumiem.

Riteņbraucēja fiziskā sagatavotība. Gaidāmo slodzi ir vieglāk pārvarēt, ja iepriekš sagatavojat savu ķermeni ilgam braucienam ar lielu slodzi. Vērtīga pieredze tiek iegūta pēc tam, kad nedēļu katru dienu (jebkādos laika apstākļos) braucat ar velosipēdu. No rīta veiciet vingrinājumus un skriešanu.

Iestatieties ar pozitīvu attieksmi. Neparastā velobraucienā darbojas formula: cerēt – gribēt – var – iegūt.

Iepriekš pārdomājiet visas ceļojuma detaļas. Ir svarīgi labi apgūt maršrutu un izstrādāt alternatīvu plānu. Izvēlieties ceļus ar mazu automašīnu plūsmu. Ceļu posmi bez apdzīvotām vietām un veikaliem nedrīkst pārsniegt 50 km.

Jau laikus izlemiet, kur nakšņot. Nakšņošana teltī vai viesnīcā ietekmēs ceļojuma budžetu un velosipēdista komfortu.
Izvēlieties pareizo sezonu savam velobraucienam. Labi izplānojiet savu aktīvo un atpūtas laiku.

Pārbaudiet sava velosipēda stāvokli. Nomainiet vecās detaļas, pievelciet stūri un seglu, pārbaudiet, vai tas ir droši piestiprināts. Izmantojiet profesionālu aprūpi, lai pārliecinātos, ka jūsu velosipēds ir 100 % pilnīgs un gatavs ilgam braucienam.

Pārliecinieties, ka esat ieviesis drošības pasākumus. Ja esat vientuļš velosipēdists, ņemiet līdzi mobilo tālruni, lai varētu regulāri ziņot ģimenei un draugiem. Sagatavojiet neatliekamās palīdzības numuru sarakstu. Atzīmējiet kartē apgabalus, kuros nav sakaru. Ja jūsu velomaršruts ved cauri sarežģītām vietām (piemēram, kalnos), reģistrējieties glābšanas dienestā. Avārijas gadījumā jūs brīdinās bāka, kas ļauj viegli atrast velosipēdistu.

Lasītarī Riteņbraukšana ziemā – plusi un mīnusi

Ko ņemt līdzi

riteņbraukšanas pirmās palīdzības komplekts

Sagādājiet ūdens krājumus un pievērsiet īpašu uzmanību velosipēdu aprīkojuma un apģērba izvēlei. Ņemiet vairāk naudas, nekā plānots. Konservi, augļi, enerģijas batoniņi un rieksti ir minimālās rezerves, kas ātri beigsies. Pārliecinieties, ka jums ir telts un kempinga aprīkojums.

Nepieciešamie priekšmeti:

  • dokumentu kopijas;
  • velosipēdu apdrošināšana;
  • instrumenti nelieliem remontdarbiem;
  • rezerves caurules, deflektori, velosipēda slēdzene;
  • pirmās palīdzības komplekts;
  • ķivere, saulesbrilles, cimdi;
  • sezonai atbilstošuapģērbu;
  • kamera, videokamera.

Cik daudz naudas jums nepieciešams individuālam velobraucienam?

Katram velosipēdistam, kas dodas individuālā braucienā, jāaprēķina savas finansiālās izmaksas. Naudas summa ir atkarīga no izvēlētā maršruta, brauciena ilguma un velosipēdista personīgajām vēlmēm. Piemēram, 56 dienu ceļojumam uz 23 valstīm bija nepieciešami 50675 rubļi. Otrajā gadā izmaksas par to pašu velomaršrutu samazinājās uz pusi. Žurnālā Cycling in Russia publicēti pieredzējuša tūrista pieraksti, kurš devās individuālā velobraucienā pa Krieviju. 1200 km attālums tika veikts 11 dienās. Tika iztērēti 19 tūkstoši rubļu. Speciālists iesaka: līdzi ņemt ne tikai kredītkartes, bet arī skaidru naudu.

Secinājums

Solo velobrauciens paplašina redzesloku, palīdz iegūt jaunus draugus un ieskatīties visneparastākajos dabas nostūros. Jums nav jābaidās eksperimentēt. Ir garlaicīgi gulēt uz dīvāna un neko nedarīt. Būt atklājējam klātienē vienmēr ir interesanti.

Patīk šis amats? Lūdzu, dalieties ar saviem draugiem:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: